Как не заболеть раком. Полезные советы

 

Здравствуйте дорогие гости блога "Записки деревенского Айболита"! Сегодня разговор будет об онкологии,Как не заболеть раком а точнее поговорим о том, как не заболеть раком Онкология – это пожалуй самое страшное в нашей жизни и все мы в душе очень боимся этого слова. А ведь в наших силах, если не свести на нет, то хотя бы уменьшить те причины из-за которых развивается эта болезнь. Ниже я приведу основные причины возникновения раковых заболеваний( здесь читаем о раке легких), исключив которые каждый из нас может понизить возможность возникновения у себя этого заболевания.

 

Причины онкологии

Неправильное питание. Многие знают как вредно систематическое употребление жареных блюд, но все равно едим. А ведь при сильном нагревании масла, образуются мутагены, ну а если жарить мясо то – нитрозамины, которые способствуют возникновению опухолей.

 

Также на многих продуктах может развиваться желтая плесень, которая очень опасна. Ядовитые вещества которые она выделяет – сильнейшие канцерогены. Чтобы не допустить заражения продуктов плесенью, нужно хранить их в сухом месте.

 

Злоупотребление алкоголем. Давно уже доказано, что употребление алкоголя, особенно на голодный желудок, способствует развитию рака. Поэтому чтобы не заболеть раком, нужно просто ограничить свое употребление алкоголя до минимума.

 

Женщины употребляющие алкоголь во время беременности в первые три месяца, повышают таким образом риск развития у своего ребенка лейкемии в 3 раза.

 

Вирусные заболевания. При любом вирусном заболевании в организме выделяются токсины, которые могут оказаться токсинами.

 

Курение. О том, как курение (как я бросил курить) влияет на развитие рака, говорят хотя бы эти цифры: на 100 тысяч некурящих приходится всего каких то 2 случая заболевших раком, а на тех кто выкуривает 1-2 пачки в день – более 100 заболевших. Так что тут есть над чем задуматься. Можете почитать мою историю как бросить курить самому без всякой помощи. Это вполне реально и я тому живое свидетельство.

 

Агрессивная окружающая среда. Нитраты всевозможные, мышьяк, асбест, парафин, всевозможные тяжелые металлы  - каких только гадостей мы с вами в себя не впитываем. А ведь все они далеко не безопасны и могут стать причиной возникновения такого заболевания как базалиома кожи. Поэтому вопрос как не заболеть раком в наше время очень актуален.

 

Чрезмерное солнечное облучение тоже опасно. Ультрафиолетовые лучи могут привести к перерождению вашей нормальной клетки в клетку злокачественную.Солярии тоже могут повышать риск заболевания раком. Ученые проводили исследования, в ходе которых установили, что люди которые пользуются регулярно соляриями в 8 раз чаще заболевают различными формами рака кожи. Так что подумайте – оно вам надо?

 

Агрессивные эмоции наши, также имеют отношение к онкологии. Дело в том, что злоба, обиды, ненависть, уныние, зависть и прочее заметно ослабляют защитные силы организма и могут открыть дорогу раковым заболевания. Выход – быть добрее и терпимее друг к другу. Это конечно трудно в наше время, но стараться хотя бы нужно.

 

И в заключения хочу дать небольшую памятку – что нужно стараться делать, чтобы исключить риск онкологии. Следуя этим несложным правилам, вы будете знать ответ на вопрос – как не заболеть раком. Итак вот они:

 

  1. Старайся избавляться от негативных эмоций, злобы, ненависти.
  2. Возьмите за правило раз в год обследоваться у врача, особенно это касается женщин.
  3. Старайся укреплять свой иммунитет – это очень важно.
  4. Измени свое питание – всю вредную еду нужно обязательно исключить.
  5. Нужно обязательно завязать с курением, если вы курите.
  6. Старайся больше есть фруктов. Фрукты, орехи и красное вино, в умеренных дозах – это твои союзники.

 

Соблюдать эти несложные рекомендации нам всем вполне по силам. Главное не лениться и изменить свой образ жизни. И я очень надеюсь что тогда такое страшное слово как онкология никогда не войдет в вашу жизнь. Удачи!!!

Вопрос как не заболеть раком интересует многих. Узнайте основные причины из-за которых возникают раковые заболевания и вы уже не безоружны перед этим недугом
В среднем, на написание 1 статьи тратится 3-4 часа времени. Делясь статьей в соц.сетях вы выражаете благодарность авторам блога за их труд!!!
Комментарии к записи "Как не заболеть раком. Полезные советы"
Перейти к форме комментирования
  1. Спасибо за статью! Очень интересно было узнать про то, как снизить вероятность развития рака. Только хотелось бы добавить про красное вино. Ведь оно делается из винограда. А я читал что и темный виноград, особенно его косточки, способны препятствовать развитию рака! Так что думаю можно еще темный виноград использовать, как альтернативу красному вину!

  2. aleksei

    Михаил, вы совершенно правы. Красное вино в разумных пределах (1 бокал в день) кроме пользы организму ничего не принесет, а то что оно (вино) убивает раковые клетки известно уже наверное каждому!

Оставьте комментарий к этой записи ↓

Ваше имя *

Ваш email *

Ваш отзыв *

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.