Лечение гипертонии народными средствами. Часть 2

Настои и настойки на основе лекарственных трав

Продолжение статьи о лечении гипертонии народными средствами. Первую часть можно прочитать здесь. Если требуется расширить сосуды и снизить давление, отлично подойдет настойка аптечная астрагала Гипертония шерстистоцветкового. Если есть желание можно приготовить домашний вариант этой настойки. Делается все просто:

 

  • чайную ложку травы, заливаем стаканом кипятка, настаиваем 1 час.
  • Пьют этот настой глотками в течении всего дня.
  • Курс – 3 недели, затем перерыв 7 дней.
  • После семидневного перерыва желательно повторить курс лечения.

 

Шлемник байкальский по праву входит в десятку трав, применяемых европейскими медиками для регулирования кровоснабжения мозга. Настойка готовится так:

 

  • берутся корни шлемника и водка в соотношении 1 к 10 .
  • Далее просто настаивается в течении 20 дней.
  • Принимают по 15 – 30 капель, разведенных в 50 мл. воды 3 раза в день.
  • Курс лечения – месяц.

 

При второй стадии гипертонии фитотерапевтические назначения изменяются, становятся сложнее, учитывая естественно, индивидуальные особенности каждого пациента, а также сопутствующие заболевания. Но есть три вещи, которые неизменно являются основой успешного лечения гипертонии. Это физическая нагрузка, антистресс и правильное рациональное питание.

 

Стресс – главный виновник появления гипертонии

 

Наверное каждый слышал такое выражение – все болезни от нервов. В этой поговорке очень много истины! Множественные исследования подтвердили: частый стресс и психическое перенапряжение, напрямую связанное с ним – это важнейшие факторы развития хронической гипертонии.

 

Причем чем дольше продолжается стрессовая ситуация, тем устойчивее будет повышенное давление у человека. Стрессовую ситуацию мы порой просто не в силах изменить, но вот свою реакцию на нее контролировать можно и даже нужно.

 

Существует множество фито сборов помогающих справиться со стрессом и которые рекомендуют для лечения гипертонии народными средствами. Вот один из эффективнейших рецептов помогающих нормализовать давление и привести в порядок свою нервную систему.

 

  • 1 столовую ложку смеси трав донника, душицы, зюзника, мяты, корней пиона уклоняющегося, соплодий хмеля, побегов багульника, омелы взятых поровну, нужно заварить стаканом кипятка.
  • Час под крышкой настаивать и выпить в течении дня, за 15 минут до еды.
  • Курс составляет – месяц.

 

После того как пропьете курс (месяц), нужно сделать перерыв в одну неделю, а потом начать пить другой сбор, описанный ниже.

 

  • В этот сбор входят: корни шлемника байкальского, горечавки и пиона уклоняющегося, трава донника.
  • Берем все компоненты по 1 столовой ложке. Заливаем 2 стаканами холодной воды 1 ст. ложку этой смеси, кипятим 5 минут, а затем добавляем 1 ст. ложку смеси трав: донника, шалфея, цветков таволги, ортосифона (это почечный чай), цветков боярышника, березового листа взятых поровну.
  • После добавления этого сбора к первому, нужно прокипятить еще 1-2 минуты, выключить и оставить настаиваться на всю ночь.
  • Утром процедив, можно принимать по 100  миллилитров за 15 минут до еды на протяжении 5 дней.
  • После двухдневного перерыва нужно продолжить курс в течении месяца.

 

Если надумаете принимать этот сбор, потребуется изменить свое питание. Что нужно сделать?

 

  1. Снизить потребление соли до 1 чайной ложки в день
  2. потребление жидкости снизить в день до 1.5 л.
  3. исключить любой алкоголь
  4. кофе
  5. крепкий чай
  6. насыщенные бульоны
  7. все острое
  8. все жареное
  9. все жирное
  10. консервы

 

Питаться желательно мелкими порциями 4-5 раз в день. В рационе должны преобладать фрукты, овощи, продукты с большим содержанием калия ( картофель в мундире, фасоль, чернослив, горох, орехи)

 

Скажу честно – соблюсти все это довольно трудно. Каждый из нас в каком то роде, является рабом своих привычек, но если вы решили освоить лечение гипертонии народными средствами – придется, так как если вы будете пить одни травки, но при этом продолжать беспорядочно питаться, то результата естественно не будет. Настройтесь на долгую борьбу и смело беритесь за свое оздоровление, а травы вам непременно помогут. Удачи вам!

Гипертония - лечение народными средствами. Продолжение статьи о том, как привести в порядок свое давление
В среднем, на написание 1 статьи тратится 3-4 часа времени. Делясь статьей в соц.сетях вы выражаете благодарность авторам блога за их труд!!!
Комментарии к записи "Лечение гипертонии народными средствами. Часть 2"
Перейти к форме комментирования
  1. У меня бабушка сильно страдает от гипертонии, особенно если погода резко поменялась или устала сильно, сама себе делает разные настойки, например настойку из созревших плодов конского каштана или растения золотой ус. Натирает ноги, потому что у нее чаще всего болят именно ноги. А таблетки она не может часто пить, так как у нее уже проблемы с кишечником. Поэтому народные средства для нее лучший вариант.

  2. Пытаюсь все болезни лечить народными средствами, в том числе и повышенное давление, к врачам обращаюсь в крайнем случае.

Оставьте комментарий к этой записи ↓

Ваше имя *

Ваш email *

Ваш отзыв *

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.