Нейроциркуляторная дистония: что это такое — 8 практических советов, способствующих эффективному лечению болезни от кардиолога

 

 

Добрый день. Меня зовут Илюхина Вера Михайловна, я кардиолог и сегодня я расскажу вам о таком Нейроциркуляторная дистония фотозаболевании, как нейроциркуляторная дистония. Нередко людям с таким диагнозом какого то особого лечения не назначают, а советуют укреплять сосуды. Я считаю такой подход не совсем правильным и в этой статье, я дам вам 8 важных советов, выполнение которых будет способствовать эффективному лечению дистонии. Но сначала немного о том, что это вообще за заболевание.

 

Нейроциркуляторная дистония - что это такое

 

Нейроциркуляторная дистония – это некая своеобразная форма невроза. Что для нее характерно? Больные с этим диагнозом плохо переносят жаркую погоду и духоту, а в некоторых случаях и горячую воду. Таким больным сложно даже стоять продолжительное время в одной позе.

 

Признаки и симптомы нейроциркуляторной дистонии

 

 

Как проявляется это заболевание? Прежде всего у больного появляются мозговые симптомы. Обычно это:

 

  1. частые головные боли
  2. мигрени
  3. головокружения
  4. обмороки

 

Люди с дистонией почти всегда раздражительны, а нередко – плаксивы, несдержанны и истеричны.

 

Признаки болезни можно определить если внимательно понаблюдать за больным. В течении дня самочувствие у него меняется по нескольку раз. Например, с утра он очень вял и даже заторможен, потом к нему приходит физическая активность, но она быстро угасает где-то ближе к обеду.

 

В этом случае больному нужно устроить небольшой перерыв. Только вот не лежать на диване, а лучше всего сидеть, например, в кресле.

 

По каким еще признакам можно заподозрить наличие нейроциркуляторной дистонии? Для этого заболевания характерны вегетативные кризы. Они проявляются:

 

  • болями в мышцах
  • звоном в ушах
  • болями в суставах и животе
  • повышенным потоотделением
  • тошнотой и рвотой
  • чрезмерной сонливостью
  • ощущением внутреннего напряжения и нереальности окружающего мира

 

Самым неприятным симптомом для больных является: дискомфорт в области груди, сердечные боли, нередко сильные и продолжительные, которые сопровождаются страхом смерти. Давление у больных нейроциркуляторной дистонией может быть и пониженным, и повышенным.

 

Причины возникновения нейроциркуляторной дистонии

 

Причины нейроциркуляторной дистонии

 

 

Это заболевание чаще всего возникает в результате патологии сердца или мозга. Поэтому, при постановке диагноза проводят тщательные исследования.

 

Нужно пройти весь комплекс обследований, включающий в себя:

 

  • общий анализ крови
  • анализ мочи
  • обследование на определение биохимических показателей работы печени, почек, поджелудочной железы
  • исследование крови на гормоны щитовидной железы и работы надпочечников

 

Как осуществляется диагностика нейроциркуляторной дистонии

 

 

Инструментальные диагностические методы включают в себя:

 

  • рентгенографию легких, черепа, позвоночника
  • электрокардиограмму
  • эхокардиографию
  • мониторирование работы сердца и артериального давления
  • энцефалограмму
  • гастроскопию
  • УЗИ щитовидной железы

 

Консультацию таких больных осуществляет не один кардиолог, а несколько специалистов:

 

  • невропатолог
  • эндокринолог
  • психоневролог

 

Лишь после тщательного обследования больного, можно с уверенностью говорить, что у него нейроциркуляторная дистония и начинать лечение. Болезнь эта неплохо поддается лечению, если знать и соблюдать некоторые правила о которых я вам расскажу ниже.

 

Лечение нейроциркуляторной дистонии – 8 правил, которые нужно знать

 

Лечение дистонии фото

 

 

Правило №1 – полноценный сон

 

Больной дистонией обязательно должен хорошо высыпаться. Полноценный сон в течении 8 – 9 часов, является обязательный условием при лечении этого заболевания.

 

Проснувшись, больному не стоит резко вставать, а лучше немного полежать, и лишь потом подниматься, не делая при этом резких движений.

 

Людям с гипотонией (пониженным давлением) рекомендуется спать с приподнятым головным концом кровати.

 

Правило № 2 – отдых

 

 

В процессе лечения нейроциркуляторной дистонии очень важно чередовать работу и отдых. Если ваша работа связана с компьютером, рекомендуется делать перерыв на 10 минут каждые 2 часа.

 

Конечно не всегда это возможно, но стремиться к этому нужно!

 

Правило № 3 – питание

 

 

Питание – еще один фактор, который следует учитывать больным дистонией. Прежде всего оно должно быть полноценным, сбалансированным и разнообразным.

 

Каких то особых ограничений для больных нет. Единственное правило – не стоит злоупотреблять острыми блюдами. Старайтесь больше есть овощей и фруктов, в которых повышено содержание клетчатки. На завтрак и обед не повредит чашка кофе или крепкого чая без сахара.

 

Правило № 4 – спорт

 

 

Если хотите избавиться от дистонии, вам придется подружиться со спортом. Особенно в этом плане полезны водные процедуры! Если есть возможность посещать бассейн, то обязательно ей воспользуйтесь.

 

Если по каким то причинам посещать бассейн вы не можете, то просто принимайте контрастный душ. Ничего лучшего для сосудов еще не придумали, кроме контрастного душа по утрам, плавания в бассейне или хвойных ванн. Все эти способы отлично тонизируют сосуды и благотворно на них действуют.

 

Также немалую пользу больному организму способны принести прогулки перед сном, самомассаж, легкие пробежки и т.д.

 

Правило № 5 – мотивация

 

 

Для успешного лечения нейроциркуляторной дистонии очень важен положительный настрой и благоприятная обстановка дома. Полезно также познакомиться с аутотренингами.

 

Правило № 6 – используйте правильные лекарственные препараты

 

 

Медикаментозное лечение направлено в основном на устранение симптомов болезни.

 

Чаще всего больному назначают растительные нейростимуляторы мягкого действия. Это могут быть препараты:

 

  • лимонника
  • корня женьшеня
  • элеутерококка
  • боярышника
  • аралии маньчжурской
  • левзеи

 

Все эти препараты можно принимать в форме капель, отваров или в виде БАДов, которых сейчас полно в аптеках.

 

Правило № 7 – используйте транквилизаторы

 

Нейроциркуляторная дистония - препараты

 

 

В ряде случаев при лечении дистонии упор делается на транквилизаторы и снотворное (глицин, валериана, седуксен).

 

В случае, если избавиться от постоянной головной боли сложно, обычные анальгетики бывают неэффективны. В этом случае стоит попробовать кофеин или горизонтальное положение. А некоторым больным вообще достаточно просто поесть.

 

Из препаратов улучшающих работу мозга обычно назначают пирацетам, ноотропил или пантогам. Также могут быть эффективны и поливитаминные препараты в уколах или таблетках.

 

Правило № 8 – физиотерапия

 

 

При лечении нейроциркуляторной дистонии очень полезна физиотерапия. Она может включать в себя:

 

  • контрастный, веерный или циркулярный душ
  • электрофорез кальция
  • жемчужные ванны

 

Не стоит сбрасывать со счетов и лечебную физкультуру. О пользе свежего воздуха, моря и солнца, также сказано немало.

 

На этом все. Очень надеюсь, что мои 8 правил лечения нейроциркуляторной дистонии реально помогут вам справиться с болезнью. Следуйте им и у вас все получится!

 

Автор статьи: Илюхина Вера Михайловна - кардиолог

Нейроциркуляторная дистония - причины возникновения, симптомы, 8 правил, которые помогут эффективно лечить это заболевание. Советы профессионального кардиолога
В среднем, на написание 1 статьи тратится 3-4 часа времени. Делясь статьей в соц.сетях вы выражаете благодарность авторам блога за их труд!!!
Комментарии к записи "Нейроциркуляторная дистония: что это такое — 8 практических советов, способствующих эффективному лечению болезни от кардиолога"
Перейти к форме комментирования
  1. Если я не ошибаюсь, современная медицина нейроциркуляторной теперь называет вегето-сосудистую дистонию. Во всяком случае теперь этот диагноз фигурирует в карте. И главная помощь, на которую может рассчитывать больной, это обеспечение достаточного притока кислорода. А для этого сосуды нужно тренировать

Оставьте комментарий к этой записи ↓

Ваш Ник *

Ваш отзыв *

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.