Остеопороз–что это? Симптомы и лечение заболевания

Остеопороз что это

Остеопороз

Вечер добрый всем гостям этого блога и постоянным читателям особенно. Сегодня разговор будет о заболевании костей, при возникновении которого они утрачивают свою былую крепость и легко могут сломаться при любом незначительном ударе или какой то травме. Если вы еще не поняли, то это - остеопороз, заболевание очень серьезное и в какой то мере даже коварное.

 

Восстанавливается костная ткань человека очень долго и тяжело, поэтому последствия переломов при остеопорозе могут быть очень печальными, вплоть до инвалидности.

 

Среди медиков бытует мнение, что заболевание это скорее женское. Просто по статистике женщины “бальзаковского” возраста страдают от нее намного чаще, чем мужчины того же возраста. Почему так? Читайте далее и вам многое станет понятно.

 

Причины возникновения остеопороза

 

Заболевание это часто передается по наследственной линии. Поэтому если заметите проявление заболевания у родственников, это должно для вас стать неким предупреждающим сигналом.

 

У представительниц прекрасного пола в первые 5-10 лет после менопаузы, скорость потери костной ткани заметно повышается. Это происходит потому, что после прекращения месячных организм женщины уже не вырабатывает гормон эстроген, который оказывает довольно большое влияние на формирование костей. В результате этого костная ткань делается все более разреженной.

 

Но ведь количество этого гормона может снижаться и совсем по другим причинам. Это может произойти к примеру, после удаления яичников или долгого отсутствия менструаций (беременность не считается). В этом случае риск заболеть остеопорозом повышается до отметки чуть выше среднего.

 

Бывает и так, что некоторые женщины даже не догадываются, что они страдают этим заболеванием, пока это не выясняется в результате внезапного и болезненного перелома. Обычно такие переломы бывают у женщин преклонного возраста, примерно от 60 до 80 лет. Опасно то, что подобные переломы могут быть даже при малой нагрузке. Может быть достаточно и обычного падения.

 

А вот мужчины имеют целых 2 преимущества по сравнению с женщинами: у них скорость утраты костной ткани намного меньше, а вот начальная костная масса намного больше.

 

У людей преклонного возраста остеопороз возникает часто из-за того, что нарушается всасывание кальция в кишечнике из пищи и в целях эдакой компенсации, усваивается кальций, который берется напрямую из костной ткани.

 

Симптомы остеопороза

 

Ну во-первых, больные могут замечать боли в спине, боли в области ребер, костях таза. Также боль может отдавать в руки и ноги, а при физической нагрузке или даже простой ходьбе усиливаться. Больному хочется прилечь, так это в некотором роде облегчит болевые ощущения. Такие популярные средства как диклофенак, индометацин, ортофен оказываются неэффективными и не снимают боль.

 

Но обычно остеопороз ведет себя как заправский партизан (простите за сравнение), то есть скрытно и не заметно. В этом то и заключается его главное коварство. Развивается он настолько замедленными темпами, что проходят годы, прежде чем человек поймет, что он болен.

 

Болезнь обязательно дает о себе знать, в случае переломов от самых пустяковых нагрузок, ушибов и незначительных падений. Самые частые случаи, это переломы позвонков, запястья и шейки бедра.

 

Наверняка каждый, хоть однажды встречал согнутую пополам старуху, но мало кто знает что причина этому – остеопороз. Именно он привел к микропереломам позвонков, появлению горба и к болям в спине, иногда очень сильным.

 

О самом начале развития заболевания говорят примерно такие симптомы:

 

  • походка утратила былую упругость и легкость, спина – былую прямоту и становится сутулой
  • после сидячей работы за письменным столом начинает побаливать между лопатками и появляется некая скованность в плечах
  • после похода по магазинам начинают ныть ноги, а особенно голени
  • после того как поработали в саду начинает ломить поясницу

 

Это лишь косвенные факторы, помогающие предположить начало развития болезни. В любом случае обязательно необходимо обследование у врача.

 

Диагностика и лечение

 

 

Как ставится диагноз

 

Ранняя диагностика остеопороза даже в наш век все еще остается затруднительной, несмотря на все новинки в оборудовании. Компьютерная томография и денситометрия – методы обследования очень дорогие, а обычный рентген способен обнаружить болезнь, только когда костная масса уже уменьшилась на 20 процентов.

 

Как лечить?

 

При лечении остеопороза, выбирая препарат, нужно ориентироваться на карбонат кальция, так как в этой соли находится самое большое количество кальция ( что значит кальций для костей я думаю объяснять не нужно). Только стоит учитывать, что препарат карбоната кальция нужно очень осторожно использовать при гастритах и мочекаменной болезни.

 

Такие препараты как Никомед, Кальций Д содержат в себе одновременно нужное количество кальция и витамина Д. Принимают по 1 таблетке 2 раза в день, утром и вечером. Это доза лечебная, а в целях профилактики хватит всего 1 таблетки в день. Также неплохо помогают другие комбинированные препараты – супер-кальций с магнием, витамином Д, цинком, кальций седико шипучий.

 

В настоящее время уже научно доказана эффективность заместительной терапии женскими половыми гормонами в профилактике потери костной массы. Заместительная гормональная терапия обычно включает эстроген.

 

Несмотря на то что этот метод дает отличные результаты, он имеет и свои недостатки. И поэтому решение о заместительной гормональной терапии обязательно должно приниматься после обследования пациентки у гинеколога, а также полного контроля артериального давления.

 

Гормонотерапия противопоказана при:

  1. опухолях молочных желез
  2. опухолях матки
  3. тромбофлебите
  4. диабете

 

Если противопоказаний нет, то заместительная терапия назначается сроком на 5 лет, с обязательным включением препаратов кальция и витамина Д.

 

Профилактика остеопороза

 

Очень важно просто понимать, что чем старше мы делаемся, тем больше у всех нас возникает потребность в кальции. Взрослому и здоровому человеку в сутки нужно 1000 мг. кальция. Детям младшего возраста достаточно 800 мг., подростам нужно больше – 1200 мг., беременным и корящим женщинам нужно больше всех – 1400 мг.

 

Человек съедающий ежедневно пачку обычного творога, а также выпивающий стакан молока и употребляющий еще 100 мг. кальция с пищей, не относящейся к молочным продуктам, в день получит только 540 мг. кальция.

 

Кроме того, кальций этот еще должен хорошо усвоиться, а для этого нужен витамин Д. Именно этот витамин помогает кальцию всасываться в кишечнике. Много его содержится в парном молоке, морской рыбе.

 

Молочные продукты также богаты кальцием, но к большому сожалению, многие уже пожилые люди просто не могут их употреблять в пищу из-за дефицита ферментов для переваривания.

 

Если брать овощи, то больше всего кальция содержится:

 

  • в белой фасоли
  • савойской капусте
  • брокколи
  • чесноке
  • ревени
  • петрушке
  • укропе
  • сое
  • арахисе

 

Для пополнения своего организма кальцием можно пить минеральные воды, богатые этим микроэлементом и низким содержанием натрия.

 

До 25 – 30 лет, все мы накапливаем костную массу, а вот потом уже – только ее теряем. И соответственно, чем больше запасов сделаем, тем нам их дольше хватит.

 

Курение намного увеличивает темп разрушения костных тканей, да и алкоголь тоже наносит им большой ущерб. Это нужно учитывать. Кофеин тоже только усиливает выведение кальция из человеческого организма. Поэтому не стоит становиться настоящим кофеманом. Во всем нужно соблюдать меру и тогда остеопороз может быть минует вас стороной.

Остеопороз что это? В статье подробно описан ответ на этот вопрос. Симптомы, причины развития болезни, а также методы ее лечения и профилактики
В среднем, на написание 1 статьи тратится 3-4 часа времени. Делясь статьей в соц.сетях вы выражаете благодарность авторам блога за их труд!!!
Комментарии к записи "Остеопороз–что это? Симптомы и лечение заболевания"
Перейти к форме комментирования
  1. Очень актуальная для меня статья - дело движется к климаксу. Я где-то читала, что больше всего кальция в яичной скорлупе - ее надо растолочь в порошок и добавлять в пищу. Скажите пожалуйста, это действительно так или это очередные интернетовские выдумки? Гормонотерапия мне противопоказана (у меня тромбофлебит), а молочные продукты с детства не люблю. С уважением

  2. aleksei

    Про скорлупу ничего сказать не могу, по моему чушь все это. Есть много кальцийсодержащих препаратов, можно принимать их. Посоветуйтесь с врачом, он подскажет.

  3. Мой родственник был с таким диагнозом . Ему посоветовали употреблять яичную скорлупу, он ее очень мелко измельчал и добавлял в пищу. особого эффекта не дало и принимать не особо приятно. Но возможно это зависит от особенности организма, может кому нибудь и поможет.

  4. aleksei

    Еще раз повторю для всех, не нужно есть скорлупу, не майтесь дурью!

Оставьте комментарий к этой записи ↓

Ваш Ник *

Ваш отзыв *

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.