Повышенный холестерин в крови–причины и варианты лечения

 

О том, что повышенный холестерин в крови это плохо, знают, наверное, даже дети. А вот о том, по каким Повышенный холестерин - фото, причины, способы леченияпричинам он повышается и какие существуют варианты лечения знают, увы, далеко не все.

 
Эта статья даст вам общее представления о том, почему повышается уровень холестерина и что нужно делать, чтобы вернуть его в норму, которую можно узнать из этой таблицы.

 

Возраст Общий показатель нормы холестерина у мужчин Общий показатель нормы холестерина у женщин
От 20 до 25 лет 3.16 – 5.59 ммоль/л 3.16 – 5.59 ммоль/л
От 25 до 30 лет 3.44 – 6.32 ммоль/л 3.32 – 5.75 ммоль/л
От 30 до 35 лет 3.57 – 6.58 ммоль/л 3.37 – 5.96 ммоль/л
От 35 до 40 лет 3.63 – 6.99 ммоль/л 3.63 – 6.27 ммоль/л
От 40 до 45 лет 3.91 – 6.94 ммоль/л 3.81 – 6.53 ммоль/л
От 45 до 50 лет 4.09 – 7.15 ммоль/л 3.94 – 6.86 ммоль/л
От 50 до 55 лет 4.09 – 7.17 ммоль/л 4.20 – 7.38 ммоль/л
От 55 до 60 лет 4.04 – 7.15 ммоль/л 4.45 – 7.77 ммоль/л
От 60 до 65 лет 4.12 – 7.15 ммоль/л 4.45 – 7.69 ммоль/л
От 65 до 70 лет 4.09 – 7.10 ммоль/л 4.43 – 7.85 ммоль/л
Свыше 70 лет 3.73 – 6.86 ммоль/л 4.48 – 7.25 ммоль/л

 

 

Причины по которым повышается уровень холестерина в крови

 

Как снизить холестерин

 

Не весь холестерин одинаково вреден. Он делится на 2 типа:

 

  1. Хороший
  2. Плохой

 

Хороший, или как его еще называют - холестерин высокой плотности нашему организму очень нужен. Он выполняет важнейшую функцию по очистке сосудов от плохого холестерина и отправляет того прямиком в печень, которая выступает в качестве фильтра по очистке нашего организма от всякой дряни.

 
Плохой, или как его еще называют - холестерин низкой плотности, напротив , ничего, хорошего нашему организму не несет. Точнее несет один вред.  Именно он оседает на стенках сосудов и в итоге приводит к целому ряду сердечно – сосудистых заболеваний.

 

Причиной его повышения могут быть быть следующие заболевания и факторы:

 

  • Высокое давление (гипертоническая болезнь)
  • Ожирение различной степени
  • Возраст (люди пожилые более подвержены образованию “плохого холестерина)
  • Сахарный диабет
  • Генетическая предрасположенность (если у ваших родителей, бабушек, дедушек и т.д. была подобная проблема, то скорее всего она коснется и вас)
  • Ишемическая болезнь сердца ( в простонародье – ишемия)
  • Заболевания щитовидной железы или ее сниженная функция
  • Желчнокаменная болезнь
  • Прием иммунодепрессантов долгое время
  • Чрезмерное и продолжительное злоупотребление алкоголем;
  • Неправильное питание

 

Многие думают, что основная причина повышения холестерина – это питание. Безусловно, то как человек питается очень важно, но не нужно думать, что это единственная причина образования “плохого” холестерина.

 

Чаще всего виной тому целый ряд факторов, которым подвержен современный человек. Здесь и питание, и малоподвижный образ жизни, и частое снятие стресса при помощи алкоголя и еще куча всего!

 

Безусловно, если результаты анализов показали высокий уровень холестерина в крови, то  с этим нужно что то делать. Давайте попробуем разобраться как лечить повышенный холестерин.

 

Как лечить повышенный холестерин в крови – традиционные и нетрадиционные способны

 

Существует 2 способа лечения повышенного холестерина:

 

  1. Традиционный (медикаментозный)
  2. Нетрадиционный (лечение при помощи народных средств, травяных сборов и т.д.)

Традиционный способ борьбы с высоким холестерином – лекарственные препараты и статины

 

Здесь все просто! Врач назначает вам препарат, вы его принимаете. Существует целая группа подобных лекарственных средств. Давайте остановимся на них более подробно.

 

  • Статины – это препараты уменьшающие выработку холестерола в печени. Самые популярные средства для снижения холестерина. Один из лучших и самых безопасных статинов -  Аторвастатин. Также чаще других назначают Розувастатин и Симвастатин
  • Витамин В3 (его еще называют ниацин). Он способствует снижению выработки «плохого» холестерола, однако способен оказывать негативное влияние на печень. Поэтому принимать его следует строго под наблюдением врача или вообще заменить более безопасными статинами.  последнего поколения
  • Секвестранты желчных кислот. Эти лекарственные препараты напрямую влияют на активность желчных кислот, вырабатываемых печенью человека. А поскольку строительным материалом для желчи является именно холестерин, то при низкой активности кислот наша печень вынуждена перерабатывать большее его количество.
  • Ингибиторы всасывания – это  препараты нарушающие процесс всасывания холестерина в тонком кишечнике. Принимаются строго по назначению врача.
  • Антигипертензивные лекарственные средства. Эти препараты напрямую не снижают уровень холестерина, но зато позволяют поддерживать здоровье сердца и кровеносных сосудов. К этой группе относятся: диуретики, блокаторы кальциевых каналов, бета-блокаторы

 

Более подробно разобраться в этом вопросе можно посмотрев это видео.

 

 

Как лечить повышенный холестерин в крови нетрадиционными способами

 

Вопреки расхожему мнению большинства врачей, утверждающих, что снизить холестерин при помощи народных средств невозможно, я с этим мнением не соглашусь.

 

Не соглашусь, потому что существует масса примеров утверждающих обратное.Возможно не все народные способы будут эффективными, но есть несколько очень достойных, о которых стоит рассказать.

 

Травяные сборы от повышенного холестерина

 

Травяные сборы – пожалуй самый лучший из нетрадиционных способов борьбы с высоким холестерином. Думаю никто из  вас не станет утверждать, что фитотерапия не работает и с ее помощью невозможно ничего вылечить?

 

Работает друзья, еще как работает! Правильно подобранное сочетание лекарственных трав, грибов и т.д. способно творить чудеса!

 

Есть разные сборы (гинекологические, для ЖКТ, сердечные). Все они свободно продаются в аптеках и через интернет. Если бы они не работали, то вряд ли бы люди их покупали. Так почему же не может быть травяного сбора эффективно снижающего холестерин?

 

Такой сбор есть и называется он – Алтайский ключ. Подробный обзор этого сбора и отзывы о нем можно почитать ЗДЕСЬ. Если говорить вкратце, то это сбор из лекарственных трав, грибов и ягод (всего 8 компонентов).

 

Его перемалывают и заваривают как чай, только в термосе. Пьют 3 раза в день, за полчаса до приема пищи.

 

Даже месячный курс приема сбора Алтайский ключ (2 пачки) полностью приводит в норму уровень холестерина в крови, укрепляет сосуды и нормализует давление.

 

Двухмесячный курс лечения – полностью нормализует работу всего организма. Восстанавливается функция печени, желчного пузыря, поджелудочной железы и почек. Нормализуется выработка инсулина и содержание сахара в крови.

 

Физическая нагрузка и отказ от курения

 

Звучит банально, но ежедневная физическая нагрузка, в совокупности с отказом от вредных привычек тоже способна снижать холестерин.

 

Негативное влияние табачного дыма на организм и особенно на сосуды человека уже давно доказано, но это мало кого останавливает и люди продолжают курить (читайте о том, как я бросил курить).

 

О пользе ежедневной физической нагрузки тоже сказано и написано много. К сожалению в наш век физическая нагрузка сведена к минимуму, а ведь именно она способна очищать кровь от лишнего “плохого” холестерина, не давая ему тем самым оседать на стенках сосудов.

 

Как лечить повышенный холестерин в крови народными средствами

 

Существует очень много так называемых народных рецептов, которые якобы способны нормализовывать уровень холестерина в крови. Не берусь судить об их эффективности, но почему бы не попробовать? Вот несколько самых доступных.

 

Берем: семена укропа – 0/5 стакана, мед – 1 стакан, корень валерианы – 1 столовая ложка. Корень валерианы хорошо измельчаем, добавляем семена укропа и мед – все смешиваем. В эту смесь нужно добавить литр кипятка и на сутки убрать настаиваться. Прием: по 1 столовой ложке 3 раза в день, за полчаса до приема пищи.

 

Бытует мнение, что с “плохим” холестерином отлично способен бороться обычный чеснок. На просторах интернета есть такой вот рецепт настойки:

 

Берем 200 грамм чеснока, давим его или натираем на терке (важно превратить его в кашицу), заливаем бутылкой водки. Настойка настаивается в темном месте, желательно в темной посуде ровно 10 дней. Через 10 дней вам нужно отделить гущу от жидкости. В оставшуюся жидкость добавить пару столовых ложек меда и 30 мл. прополисной настойки (найдете в любой аптеке). После этого нужно выдержать настойку еще 2 дня.

 

Прием:

 

Строго по каплям, разводя бальзам в 1 стакане молока. Начинайте с 1 капли на завтрак, 2 в обед, на ужин 3 – это в первый день, доведите к ужину 5-го дня лечения до 15 капель.

 

С 6 дня на завтрак уже 15 капель, а затем начинайте убавлять все по той же 1 по капле. За ужином на 10 день пьют 1 каплю.

 

С 11 дня чистки крови от холестерина и по 30 день лечения пить 25 капель 1 раз в день. После этого желателен перерыв на 5 – 6 месяце, после которого курс повторяют.

 

Противопоказания

 

Следует учитывать, что чесночный бальзам противопоказан беременным женщинам, людям с гастритом и язвенной болезнью, людям с болезнями печени, почек, поджелудочной, а также больным эпилепсией.

 

Питание и его важность в снижении холестерина

 

Питанию отводится особая роль. В не зависимости от того, используете вы статины или решили снижать холестерин народными средствами, диета очень важна.

 

Есть продукты способствующие снижению холестерина, а есть, напротив, его повышающие. Обо всем этом желательно знать и учитывать при лечении. Вот вам несколько полезных ссылочек на подобные материалы:

 

  1. Продукты снижающие холестерин
  2. Диета при высоком уровне холестерина – какой она должна быть
  3. Что нужно знать о питании людям с высоким уровнем холестерина

 

Помимо ссылок на статьи, о том, каким должно быть питание можно узнать из этого видео.

 

 

Заключение

Таким образом, подытоживая написанное, можно сказать, что привести в норму повышенный холестерин можно. Какой путь выбрать - статины, сборы лекарственных трав или прочие народные рецепты, решать только вам.

 

Самого лучшего результата можно добиться если действовать комплексно, попытаться изменить свой привычный, но неправильный образ жизни, полностью отказаться от вредных привычек, а взамен них насытить свою жизнь спортом и физической активностью, нормализовать питание.

 

Повышенный холестерин в крови - причины, как лечить традиционными и нетрадиционными способами
В среднем, на написание 1 статьи тратится 3-4 часа времени. Делясь статьей в соц.сетях вы выражаете благодарность авторам блога за их труд!!!
Комментарии к записи "Повышенный холестерин в крови–причины и варианты лечения"
Перейти к форме комментирования
  1. Самое важное в вопросе питания при повышенном холестерине – это то, как потребляемая пища приготовлена. Лучше всего готовить блюда на пару или запекать их в духовке. А вот жарить категорически нельзя.

  2. aleksei

    Ну это классика жанра, сложно не согласиться!

  3. Выяснив, что холестерин повышен, рекомендуется для достоверности пересдать анализ. Если результаты во второй раз показали цифры, которые не относятся к норме, значит, нужно правильно установить причину повышенного холестерина. Только таким путем можно подобрать действительно эффективное и правильное лечение.

Оставьте комментарий к этой записи ↓

Ваш Ник *

Ваш отзыв *

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.