Железодефицитная анемия — причины и лечение

 

Всем привет! Я думаю многие знают о том, какую важную роль в нашем организме играет железо. При егоЖелезодефицитная анемия недостатке нарушается функция пищеварительных желез, мышечного аппарата, нервной системы.

 

Нехватка железа в организме также приводит к малокровию. а если говорить на языке медицины, то к болезни которая называется – железодефицитная анемия. Вот об этом сегодня и поговорим.

 

Что такое железодефицитная анемия

 

ЖДА – это не что иное, как нехватка железа в организме человека. При железодефицитной анемии, крови в организме человека меньше не становится, но уменьшается ее качество, а также в ткани не поступает нужное количество кислорода.

 

Также значительно уменьшается содержание гемоглобина. Гемоглобин – особый белок, пигмент крови, находящийся внутри красных телец. Гемоглобин выполняет очень важную роль – он является переносчиком кислорода.

 

Организм больных анемией из-за снижения гемоглобина испытывает недостаток кислорода. В первую очередь страдают головной мозг и нервная система, снижается иммунитет.

 

У больных иногда появляется странное желание есть мел или известь, а также пристрастие к острой и соленой пищи. Это абсолютно нормально.

 

Признаки железодефицитной анемии и причины ее появления

 

Жалобы при анемии имеют самый разнообразный характер и зависят от вида, степени, тяжести заболевания, а также тяжести заболевания и особенностей человеческого организма. Заболевание это может быть и врожденным, и приобретенным со временем.

 

Признаки анемии

  • частые головные боли
  • головокружение
  • постоянная усталость
  • бледные десны
  • шум в ушах
  • мышечная слабость
  • затруднение дыхания

 

Если есть предположения или вы заметили у себя один или несколько признаков, нужно обязательно посетить врача для уточнения диагноза. Если диагноз подтвердится врач назначит вам лечение, от своевременности назначения которого зависит многое.

 

Причины железодефицитной анемии

 

Причиной заболевания может быть все что угодно – от внутреннего кровотечения до витаминной недостаточности или неспособности организма усваивать необходимые элементы питания.

 

Недостаток железа может быть также связан с проблемами пищеварения, когда железо не всасывается в кровь, хотя его содержание  может быть вполне достаточным. Всасыванию железа могут препятствовать и лекарства, содержащие в своем составе магний и алюминий.

 

Железодефицитная анемия может также возникнуть в следствии сильных кровотечений из десен или постоянных носовых кровотечений.  Она достаточно часто возникает при различных инфекционных заболеваниях. Причиной могут служить различные хронические воспалительные процессы и заражение глистами.

 

Лечение анемии

Лечение при ЖДА состоит из:

  • устранения этиологических факторов (говоря проще - лечения основного заболевания)
  • назначения врачом лечебного питания
  • лечения препаратами содержащими железо в больших количествах и способными восполнить его нехватку в организме
  • устранения дефицита железа и анемии
  • восполнения запасов железа (терапия насыщения)
  • противорецидивной терапии.Основное лечение сводится в основном, к восполнению запасов железа в организме в том количестве, которое необходимо для нормального функционирования и жизнедеятельности организма.Потребность в железе особенно повышена во время болезни или стресса, переутомления, у женщин – во время климакса. В жаркую погоду наш организм также теряет очень много железа, так как оно выходит вместе с потом.Для восполнения железа в организме и повышения гемоглобина часто назначают витамин  B 12 и богатая железом диета. 

    Для восполнения железа в организме рекомендуется принимать железосодержащие препараты. железо лучше всего усваивается в кислой среде, поэтому будет неплохо, если вы будете запивать  назначенные врачом препараты отваром шиповника, клюквенным морсом или кислыми соками – лимонным, апельсиновым, яблочным или гранатовым. Если нужно, его можно слегка разбавлять водой.

     

    А вот запивать препараты содержащие железо минералкой, чаем или молоком наоборот, не следует.

     

    Диета при малокровии (анемии)

    Вот так примерно должна выглядеть диета больного ЖДА:

     

  • Завтрак:   каша (можно любую), яйцо всмятку, жареная говяжья печень или отварная рыба, сыр, хлеб ржаной или белый, кофе с молоком или чай ( лучше без сахара)
  • Обед:    на первое - суп, какой не принципиально. Можно мясной, молочный, с фрикадельками, борщ или обычные щи. На второе – мясо в любом виде, жареные или тушеные печень, почки
  • Ужин:  блюда из мяча и ли рыбные, овощные рагу, творог или приготовленные из него блюда, молоко или приготовленный из шиповника отвар, кисломолочные продукты

    Профилактика железодефицитной анемии

     

    Для профилактики дефицита железа нужно включить в рацион питания следующие продукты:

    • говядину
    • говяжью печень
    • яйца
    • грибы
    • субпродукты
    • горох овсянку
    • шпинат
    • свежие яблоки
    • щавель
    • морковь
    • свеклу
      капусту
    • курагу изюм чернослив
    • цитрусовые (апельсины, мандарины)

     

    Если вы будете употреблять в пищу достаточное количество продуктов из этого списка – это будет самой лучшей профилактикой  железодефицитной анемии, так как повышенное содержание железа в этих продуктах, вполне способно компенсировать его нехватку в вашем организме.

Железодефицитная анемия - чем может грозить нехватка железа. Причины, лечение, профилактика и многое другое
В среднем, на написание 1 статьи тратится 3-4 часа времени. Делясь статьей в соц.сетях вы выражаете благодарность авторам блога за их труд!!!
Оставьте комментарий к этой записи ↓

Ваш Ник *

Ваш отзыв *

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.