Архив месяца
Питание при повышенном холестерине в крови–что нужно знать, чтобы держать свой холестерин в норме
Диета при холестерине фото

  Существует очень много людей у которых холестерин скачет, то есть, он то высокий, то в норме. Такие скачки связаны прежде всего с питанием, вокруг которого существует множество мифов.   Разобраться с тем, каким должно быть питание при повышенном холестерине и как избежать подобных скачков, вам поможет сегодняшняя статья. В ней я объединил все моменты, которые так или иначе касаются питания и диеты, необходимой людям с повышенным ...

Фитолакка американская (лаконос)–наш заморский гость с отменными лечебными свойствами
Фитолакка фото

    Фитолакка (другое название лаконос) – поистине удивительное лекарственное растение, которое прибыло к нам относительно недавно из Северной Америки. Местному населению этого континента ее лечебные свойства были хорошо известны и широко использовались.   Более того, фитолакка даже считалась растением священным. Такую честь она заслужила за то, что могла укреплять тело, продлевать молодость и возвращать ее уже немолодым ...

Нейроциркуляторная дистония: что это такое – 8 практических советов, способствующих эффективному лечению болезни от кардиолога
Нейроциркуляторная дистония фото

    Добрый день. Меня зовут Илюхина Вера Михайловна, я кардиолог и сегодня я расскажу вам о таком заболевании, как нейроциркуляторная дистония. Нередко людям с таким диагнозом какого то особого лечения не назначают, а советуют укреплять сосуды. Я считаю такой подход не совсем правильным и в этой статье, я дам вам 8 важных советов, выполнение которых будет способствовать эффективному лечению дистонии. Но сначала немного о ...

Разгрузочные дни для похудения–4 варианта, с помощью которых можно быстро сбросить лишние килограммы
Разгрузочные дни для похудения фото

  Добрый день! Наверняка многим, я имею в виду прежде всего женщин, знакома такая ситуация, когда после каких-либо праздников и застолий, стрелка весов показывает на пару – тройку килограмм больше.   Что можно предпринять в таком случае? Прежде всего не стоит паниковать! Быстро поправить дело и вернуть свою фигуру в первоначальное состояние можно с помощью всем знакомых разгрузочных дней (сокращенно РД) или специальных ...

Массаж ушей избавляет от многих болезней–правда это или вымысел?
Массаж ушей фото

    Добрый день! Люди, тяготеющие к нетрадиционной медицине, наверняка слышали такое выражение, как - аурикулотерапия. Некоторые даже утверждают, что массаж ушей избавляет от многих болезней. А так ли это на самом деле и как правильно делать массаж ушных раковин? Давайте попробуем разобраться!   Усталость очень часто преследует гипотоников, то есть людей, у которых давление постоянно понижено. Для того, чтобы нормально ...