Проблема похудения была актуальна во все времена. И мужчины, и особенно женщины, всегда стремились и стремятся избавиться от лишних килограмм. Тот кто худел хотя бы 1 раз, наверняка знает, как невероятно сложно это сделать.   Поэтому люди всегда хотели получить эдакую волшебную таблетку, приняв которую вес будет уходить сам собой. Но, к сожалению, так не бывает и таблетки такой нет, а вот средства позволяющие привести в ...

  Очень многих людей, активно стремящихся похудеть интересует такой вопрос: действительно ли можно быстро похудеть при помощи сыроедения. И не нанесет ли такой образ жизни вред их организму. Предлагаю обсудить этот вопрос и разобрать, чего же больше в таком способе питания – пользы или вреда.   Что такое сыроедение   Наверняка, многие зашедшие на эту страничку довольно подробно знают, что это такое. Для тех же, кто не в ...

    Если вы уже давно пытаетесь бороться с лишним весом, то наверняка интересовались следующим вопросом – как уменьшить объем желудка? У некоторых из вас может возникнуть и вопрос – а для чего это вообще нужно?   Дело в том, что большинству людей свойственно переедать, а значит желудок со временем растягивается и ему требуется больший объем пищи, чтобы наступило насыщение.   Поэтому, если вы поставили себе цель похудеть, ...

  Здравствуйте! Наверняка большинство из вас наслышаны о людях, которые вообще не употребляют в пищу мясо. Да, я имею в виду именно вегетарианцев. Признаться, меня всегда интересовала эта тема, хотя я к этой категории никак не отношусь, а уж жизнь без мяса для меня  смерти подобна.   Предлагаю в этой статье немного поразмышлять о плюсах и минусах такого явления, как вегетарианство и вообще немного раскрыть эту тему. Думаю, ...

Добрый день! Меня зовут Шибарова Ирина Сергеевна и в этой статье я расскажу вам об очень модном способе очищения организма. В последнее время мне частенько приходится слышать такое слово, как – детокс. Оно уже настолько прочно вошло в обиход тех, кто привык следить за здоровьем, что им кажется, что и другие прекрасно знают что оно означает. А между тем это не совсем так и многие люди просто не понимают, или же понимают неверно, ...

  Добрый день. Многие женщины увлекающиеся диетами и активно применяющие их на практике, стараются включить в свой рацион питания побольше бобовых. Якобы все зернобобовые культуры активно способствуют сбрасыванию лишнего веса. А так ли это? Действительно ли польза бобов так велика или это очередной вымысел? Давайте попробуем разобраться.   Полезные свойства бобовых   Никто не будет отрицать тот факт, что все зернобобовые ...

  Всем привет! Давно не писал ничего в блог, если честно то просто лень, настроение уже праздничное, скоро совсем Новый год - не до работы. Но вот мобилизовав внутренние резервы организма решился на этот пост и вот мое очередное творение перед вами. Сегодняшний пост будет посвящен такой теме как основы правильного питания. Тема на самом деле довольно интересная, на первый взгляд довольно простая, но вместе с тем сложная.  ( ...) ...

Здравствуйте! Темой сегодняшнего поста я выбрал проблему которая волнует, волновала и наверное будет волновать людей всегда. Тема эта довольно банальная - как  сбросить лишний вес. И главное как сделать это правильно и без вреда своему здоровью.   На эту тему не говорил наверное только ленивый и тем не менее люди которые хотят похудеть допускают одни и те же элементарные ошибки. Итак как же правильно нужно бороться с лишним ...